Đại dịch COVID-19 vô hình chung đã hình thành nên tâm lý sợ đám đông ở một bộ phận người, khi họ không thể chắc rằng những người xung quanh mình không phải là nguồn lây bệnh. Cũng giống như những người mắc hội chứng sợ đại dương, họ cảm thấy mình như một chú cá bé nhỏ vùng vẫy giữa biển cá mập lớn, vô định, mông lung và sợ hãi. Chính thực tế này đã thôi thúc chúng mình đi sâu tìm hiểu cho câu hỏi: Hội chứng sợ đại dương và trạng thái tâm lý trong đại dịch COVID-19 có sự liên quan nhất định đến nhau?
Thalassa có tên gọi đầy đủ là “Thalassophobia” - một hội chứng sợ đại dương với khoảng 200 triệu người dân trên thế giới mắc phải hội chứng này (1), gấp ba lần số dân của Việt Nam, tương đương ⅔ số dân của Hoa Kỳ - quốc gia có số dân đứng thứ 3 trên thế giới và bằng số dân của cả đất nước Nigeria. Với sự rộng lớn và mênh mông như vậy, đại dương vẫn còn là một ẩn số lớn đối với các nhà khoa học, với con người cùng vô vàn những điều bí ẩn chưa được khám phá hết. Có lẽ chính vì còn quá nhiều điều mà con người chưa thể giải đáp về đại dương bao la, họ cảm thấy sợ hãi và dần hình thành nên hội chứng sợ đại dương này.
Không những gây ra nhiều tổn thương cho sức khỏe, những triệu chứng tâm lý mà hội chứng sợ biển mang lại cũng cần được chú ý theo dõi: đó là cảm giác choáng ngợp (being overwhelmed), lo lắng (feelings of anxiety), cảm thấy tách rời khỏi xung quanh (feeling detached from the situation), muốn chạy thoát (needing to escape) (2). Đây chắc hẳn cũng là những trạng thái tâm lý sợ hãi phổ biến nhất của mỗi người với mức độ khác nhau, xuất hiện trong nhiều hoạt động thường ngày: hoạt động giao tiếp xã hội, hoạt động học tập, làm việc hay sinh hoạt đời thường.
Khi tìm hiểu về hội chứng này, chúng mình nhận thấy những triệu chứng tâm lý của hội chứng sợ đại dương phần nào đó cũng giống như trạng thái tâm lý của con người trong đại dịch: choáng ngợp bởi những con số kỷ lục về ca nhiễm, ca tử vong, những luồng thông tin về vaccine; lo lắng cho người thương yêu, lo lắng về tình trạng sức khỏe, về các mối quan hệ xã hội hay tâm lý muốn chạy trốn khỏi thực tại tàn khốc.
Trong khuôn khổ những bài viết tựa đề #Thalassa, chúng mình muốn gửi gắm nhiều thông tin hữu ích, nhiều câu chuyện người thật việc thật qua việc đối diện với nỗi sợ mà chúng ta đều mang trong mình khi đại dịch COVID-19 càn quét. Hãy đón chờ nhiều điều bất ngờ sắp tới của TEDxHUS nhé!
(1) Development and Validity of the Fear of Water Assessment Questionnaire (2020), Misi F, Kajtna,Misimi S, Kapus J, University of Ljubljana, Ljubljana, Slovenia.
(2) Coping With the Fear of the Ocean, Kendra Cherry, Medically reviewed by Steven Gans, MD.
Link sự kiện: https://www.ted.com/tedx/events/41334
Email: TEDxHUS2020@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/TEDxHUS/
Contact: 0911051233 (Nguyễn Minh Sơn); 0965779996 (Nguyễn Thảo Vy)